108 Sun Salutations

108 Sun Salutation In this practice we repeat the first sun salutation 108 times, giving each movement a breath (including downward facing dog). Repetition produces a meditative state. During the practice comes the moment when the poses flow by themselves, we experience “effortless effort”, the body works as if by itself, as a free and […]

Space Rental

Space Rentals Rental spaces include: o Free Wifio Friendly and helpful receptiono Treatment bedo Use of clean and newly built heated showerso Additional space for personal belongingso Daily cleaningo Central heating and air conditioningo Weekend and evening availability LocationGreat central location, secure and safe space in a yoga studio. 5 Ben Sira Street, Central Jerusalem 2min. walk from […]

Handstand and Inversion Workshop

With LEON LONDOAN & MAAYAN SHENHAR

Saturday, May 1st 16:30 – 19:00

An exploration of Inversions…
Strighten your handstand line, float up in Pincha and more!
FOR ALL LEVELS!

GOA RETREAT

20 – 25 FEBRUARY, 2023 | GOA, INDIA

With Leon London and Maayan Shenhar

6 Days of Rocket and Dharma Yoga in beautiful beach resort in Goa!

Wellness Market

יריד בריאות בסירא אייל אסולין ודניאל סדן מתארחים ומארחים! יום שישי ה-11 בספטמבר | 12:00 – 15:00 | סטודיו סירא יוגה קורונה וויבז,  העולם עוצר מלכת,  וכולנו קיבלנו מתנה כפוייה של זמן חופשי להתעסק בעצמנו, לדאוג לבית, לתרגל יוגה, להקשיב לנפש ולעבוד על המיינד.  אנחנו אוהבים את התנועה הזו של העולם ולכן החלטנו להרים יריד כזהֿ בדיוק שנותן […]

200HR TEACHER TRAINING

With Maayan Shenhar and Lula Almog

Next Group: November 2021 – February 2022
REGISTRATON OPEN
An ashtanga and Vinyasa based 200HR teacher training led by Maayan Shenhar and Lula Almog. Registration is open!

חבר מביא חבר!

בכל חודש יולי, כל מתרגל/ת שמביאים
חברים לסטודיו מקבלים…

Yin Yoga Teacher Training

השתלמות ין יוגה​ עם נוגה וייס הריינטו  בסטודיו סירא יוגה  | 27 בינואר – 3 במרץ 2021 מבנה הקורס:  6 מפגשים של 5 שעות בשעות הצהריים, ימי רביעי בשעות: 10:00-16:00 השתלמות למורות/ים ליוגה מכל הזרמים, מדריכי/ות פילאטיס, תנועה ולכל העוסק בטיפול במגע ההשתלמות בת 30 שעות תוכן הקורס ♣ מה זה ין יוגה? איך התפתח סגנון […]

Mindfulness Course

Mindfulness and Meditation Course with Asaf Liberman
7 session: Wed. 8-10pm startiong Nov. 16th
Come learn valuable tools for a more mindful and aware life!