DESERT RETREAT
With MAAYAN SHENHAR & LULA ALMOG
8- 11 MAY, 2022 | ARAD, ISRAEL
______________________________
Traditional ashrams were a way to retreat from everyday life to delve into physical and spiritual practice.
The gentle way in which we as a community can touch on tradition and this way of learning is to “retreat” a little from the life we know, and dedicate for a few days to what is now called “retreat.”
It is an opportunity to experience a yogic lifestyle in a broader sense, beyond a studio lesson. In Britrit we will start the practice at sunrise, experience stewy food (clean and healthy), practice meditations in the quiet of the desert, and create an opportunity to observe clearly our life experience.
Teacher Training Videos
MINDFULNESS COURSE
קורס יסודות המיינדפולנס – בסטודיו סירא יוגה | מתחיל בדצמבר 14
מבנה הקורס: 9 מפגשים בימי שלישי 19:00-21:00
ההרשמה נפתחה!
108 Sun Salutations
108 SUN SALUTATIONS 108 Sun Salutation In this practice we repeat the first sun salutation 108 times, giving each movement a breath (including downward facing dog). Repetition produces a meditative state. During the practice comes the moment when the poses flow by themselves, we experience “effortless effort”, the body works as if by itself, as […]
Space Rental
Space Rentals Rental spaces include: o Free Wifio Friendly and helpful receptiono Use of clean and newly built heated showerso Additional space for personal belongingso Daily cleaningo Central heating and air conditioningo Weekend and evening availability LocationGreat central location, secure and safe space in a yoga studio. 5 Ben Sira Street, Central Jerusalem 2min. walk from the City […]
Wellness Market
יריד בריאות בסירא אייל אסולין ודניאל סדן מתארחים ומארחים! יום שישי ה-11 בספטמבר | 12:00 – 15:00 | סטודיו סירא יוגה קורונה וויבז, העולם עוצר מלכת, וכולנו קיבלנו מתנה כפוייה של זמן חופשי להתעסק בעצמנו, לדאוג לבית, לתרגל יוגה, להקשיב לנפש ולעבוד על המיינד. אנחנו אוהבים את התנועה הזו של העולם ולכן החלטנו להרים יריד כזהֿ בדיוק שנותן […]
חבר מביא חבר!
בכל חודש יולי, כל מתרגל/ת שמביאים
חברים לסטודיו מקבלים…
Mindfulness Course
Mindfulness and Meditation Course with Asaf Liberman
7 session: Wed. 8-10pm startiong Nov. 16th
Come learn valuable tools for a more mindful and aware life!