קורס מורים 200 שעות בירושלים
בהנחיית מעיין שנהר
קורס מורים ליוגה 200 שעות שעות להוראת אשטנגה & ויניאסה יוגה
קורס יוגה של 200 שעות מוכר על ידי אירגון היוגה הבין לאומי (YOGA ALLIANCE)
תעודה בינלאומית המאפשרת ללמד יוגה בכל העולם
סמסטר חורף: 24 אוקטובר – 29 מאי (2025-2026) – ההרשמה נפתחה!
הקורס מתקיים כל יום שישי בין השעות 9:00-14:15
המסע אל עולם היוגה הוא מסע מתמשך של חקירה והתפתחות.
מעיין פתחה את קורסי המורים מתוך אהבה עמוקה לתרגול היוגה ורצון לשתף את הידע והניסיון שלה עם כל מי שמעוניינת להעמיק את תרגולה האישי וללמוד כיצד להעביר את החוכמה הזאת הלאה.
הקורס מעניק כלים מעשיים להוראת יוגה, אך גם מאפשר לכל משתתפת תהליך אישי ומעמיק של למידה עצמית.
כל אחת תוכל לקחת מהקורס את מה שמתאים לה, בין אם היא מעוניינת ללמוד כיצד להנחות שיעורים בצורה מקצועית ובין אם היא מחפשת חקירה של ה׳אני׳ ומהות המפגש עם תרגול היוגה.
אל קורסי המורים מעיין מביאה ניסיון רב ומעמיק. עד כה הכשירה מעל 200 מורות יוגה בסטודיו שלה בירושלים, וכן במרכזי יוגה מובילים ברחבי אירופה. מעיין לא רק מלמדת את עקרונות היוגה, אלא גם יוצרת סביבה תומכת המאפשרת לכל מתרגלת ומורה למצוא את הדרך האישית שלה בעולם היוגה.
לצד לימודי אנטומיה ופיזיולוגיה עדכניים וחקר טכניקות עתיקות.
בקורס יושם דגש על פיתוח חשיבה ביקורתית, הבנה ויצירתיות.
הקורס משקף מסע בין שני עשורים בדרך היוגה, ומשלב טכניקות ממגוון זרמים: אשטנגה, ויניאסה, דהרמה, ין ורוקט,
מבנה הקורס
המחזור הבא: אוקטובר 2025 – מאי 2026
ימי שישי 8:30-14:30
30 מפגשים
+
ריטריט של 3 ימים
+
50 שעות סטאז': הוראה וצפייה ותרגול עם מעיין
תוכן הקורס
העמקה בתרגול הפיזי, מדיטציה ונשימות
והיסטוריה של היוגה
אנטומיה ישומית
מטודולוגיית הוראה
Adjusting + Assisting
ההרשמה כוללת
וברת הדרכה בת 50 עמודים
10 שיעורי סטודיו ללא עלות כחלק מהקורס
ואופציה למנוי חופשי לשיעורי הסטודיו ב- 200ש״ח לחודש בהמלך הקורס
השתתפות בריטריט בן 4 ימים
למסיימי הקורס בהצלחה תינתן תעודת הסיום מטעם התאגדות היוגה האמריקאית (YOGA ALLIANCE)
הקורס הזה מוכר על ידי התאגדות היוגה האמריקאית (YOGA ALLIANCE)
This means graduates can register in the international teachers directory as 200HR teachers
מחיר הקורס 200 שעות
7,400 ש"ח מחיר הקורס
+
1,500 ש"ח תשלום לריטריט
_______
*ניתן להגיש בקשה למילגה
להרשמה:
דמי ההרשמה 850 ש"ח
(כלול במחיר הקורס)
דוגמה למפגש
10:15 – 9:00 מדיטציה, פילוסופיה והיסטוריה
רבע שעה הפסקה
12:00 – 10:30 תרגול אשטנגה / ויניאסה
חצי שעה הפסקה
14:00 – 12:30 חקר מנח, תמיכות ומטודולוגיה
על המורה
מעיין שנהר, מייסדת ומנהלת הסטודיו – סירא יוגה
ילידת ירושלים, חיה 10 שנים בקליפורניה
מתרגלת אשטנגה מ-2008 ומלמדת משנת 2012
מורה לאשטנגה, ויניאסה, רוקט ויניאסה, יוגה חמה, ין יוגה ודהרמה יוגה.
היוגה בעיני תרופה לחברה המודרנית. התרגול מאפשר שקט והתבוננות, זהו כלי לבחינת התודעה ולטרנספומציה אישית. בשיעוריי אני שואפת לייצר מרחב המאפשר למתרגלים התחברות על ה'אני' הפנימי עם בקהילה תומכת והרבה הומור.
מעין התברכה ללמוד אצל המורים הטובים בתחום:
דיויד סוונסון – תלמידו הבכיר של פטהבי ג'ויס (100 שעות – הסדרה שניה)
סרי דארמה מיטרה (300 שעות)
קרוליין קאלב (200 שעות)
קורי מרטינז (200 שעות)
ריקארדו וגויס (100 שעות)
מומסכת ללמד Tapsya Yoga (יוגה חמה) על ידי מייסדת השיטה, קריסטין קמפבל
מעין ממשיכה בלימודים לתואר שני בפילוסופיה באוניברסיטה העברית
ונהנית ללמד ולהעביר את הכלים שרכשה הלאה.
