מזרון גומי טבעי PRO
מזרון איכותי במיוחד, מיוצר בהשראת שיטת הסימונים שהמציא לארי שולץ (מייסד שיטת הרקט יוגה) ו13 שנות ניסיון ותהיה עם מגוון מזרונים של מעיין ולולה.
108 ברכות שמש
108 ברכות השמש בתרגול זה אנו חוזרים על ברכת השמש הראשונה 108 פעמים, ללא עצירה בכלב מביט פנימה. החזרתיות מייצרת מצב מדיטטיבי. במהלך התרגול מגיע הרגע בו התנוחות זורמות מעצמן, נחווה "מאמץ ללא מאמץ", הגוף עובד כאילו מעצמו, כיחידה חופשית ועצמאית, התודעה מרפה מן המחשבות ומשתחררת. הנשימה והתנועה, ואפילו פעימות הלב מסונכרנות, והקצב נובע מעצמו […]
Space Rentals- Hebrew
חללים להשכרה מקומות השכרה כוללים: o אינטרנט אלחוטי חינם o שימוש במקלחות מחוממות נקיות וחדשות o מקום לחפצים אישיים o ניקיון יומי o חימום מרכזי ומיזוג אוויר o זמינות בסוף השבוע ובערב מיקום הסטודיו מיקום מרכזי נהדר, מרחב מואר, רחב ונעים בסטודיו ליוגה. רחוב בן סירה 5, מרכז ירושלים 2 דקות הליכה מתחנת 'העירייה' ברכבת […]
קורס 50 שעות – רוקט
בהנחיית מעיין שנהר
23-28 ביוני, 2026
קארמה יוגה
קארמה יוגה לולה אלמוג Image: Bhagavad Gita Ancient Scriptures John Rylands Library המילה קארמה באה לראשונה כמשמעות לכל מעשה בפעולה פולחנית בתקופת הוודות. התפיסה באותה תקופה הייתה שכל דבר קשור בכל דבר: "בינדו". אני חלק משלם גדול יותר ממני ופעולותי משפיעות על השלם. בתקופה זו הפעולה הפולחנית הניעה את העולם, ולכן כל מה שנעשה במסגרת הטקס משפיע […]
ריטריט שתיקה
רטריט שתיקה של יום עם לולה אלמוג
יריד בריאות בסירא
יריד בריאות בסירא אייל אסולין ודניאל סדן מתארחים ומארחים! יום שישי ה-11 בספטמבר | 12:00 – 15:00 | סטודיו סירא יוגה יריד שישי של כל מה שעושה טוב, ללב, לבטן, לבית. בדיוק לפני החגים. הכניסה חופשית ומוגבלת בהתאם לכמות המותרת בחוק. במהלך כל האירוע נקפיד על כללי התו הסגול ? קורונה וויבז, העולם עוצר מלכת, וכולנו קיבלנו מתנה […]
200HR TEACHER TRAININGS
קורס מורים ליוגה עם מעיין שנהר –
הקורס נועד להכשיר ולתת כלים להוראת היוגה, ומתאים גם לכל אחת שרוצה לעבור תהליך אישי.
הקורס מוכר על ידי אירגון היוגה הבין לאומי (YOGA ALLIANCE)