רטריט שתיקה בסירא
רטריט שתיקה בסירא
עם לולה אלמוג
יום שבת ה-12 בספטמבר | סטודיו סירא יוגה
סדר היום
9:30- מפגש שיחת פתיחה ישיבה ראשונה.
10:00- תרגול יוגה נעים ורך
11:15- ישיבה שניה בשתיקה.
11:40- הרפייה
12:00- הפסקת צהריים
12:50- התכנסות שיחת דהרמה
13:30- מדיטצייה בהליכה
13:50- הפסקה
14:00- ישיבה שנייה
14:45-הפסקה
14:55- מדיטצייה שלישית
15:40 מטא מדיטצייה
16:20-סיכום ושיתוף.
שלום לכולם.
אנחנו ממשיכות עם הרטריטים המדהימים על מנת לשמור על התמדה באימון.
הפעם נשים דגש על שחרור מהמיותר על מנת להתקרב לגרעין פנימי ולאפשר טרנספורמציה, של חושות מחשבות או רגשות.
נתבונן על מה מקרב אותנו אל עצמינו ומה מרחיק. ומה תומך בחופש הפנימי.
הריטריט יתקיים לאורך 6 שעות (תמימות) בסטודיו שהוא מרחב אינטימי ונעים ולכן מספר המקומות מוגבל!
הריטריט מתאים לאנשים שאף פעם לא תרגלו כמו לאנשים שתרגלו המון לפני.
מזמינות אותכם להצטרף אלינו
הרשמה פרטים ושאלות בטלפון – 0547843143
נמסטה